El manejo de la diabetes involucra a todos los miembros de la familia
Se puede decir que la diabetes es un asunto de familia. La diabetes afecta a todos los miembros de la familia.
Por ejemplo, si usted es responsable de la preparación de los alimentos para la familia, es posible que otros no deseen comer lo que usted ha preparado. Los adolescentes pueden resistirse a comer en horas regulares. Puede ser que a los miembros de la familia les moleste su necesidad de pasar más tiempo manejando su diabetes.
Además, como el riesgo de diabetes puede ocurrir en las familias, es posible que otra persona en su hogar tenga diabetes. Factores del estilo de vida también pueden aumentar el riesgo de diabetes tipo 2, por eso, si tiene diabetes, otras personas de su familia también pueden correr ese riesgo, incluso sus hijos.
Al tener diabetes, es importante tener el apoyo cariñoso de las personas que lo rodean, lo que facilita mucho la manera de enfrentar la enfermedad. Sin embargo, a veces, no recibirá la comprensión y apoyo que necesita de sus seres queridos. En verdad, habrá momentos en que ellos realmente interferirán en su manejo de la diabetes.
El primer paso para su enfrentamiento saludable es entender por qué sus seres queridos pueden estar reaccionando de una manera que muestra tan poca colaboración. Aquí mencionamos algunas de las posibles razones:
- Ellos simplemente no entienden la diabetes o la importancia de su plan para el cuidado de la diabetes
- No reconocen los beneficios que la adopción de un estilo de vida saludable puede representar para ellos, especialmente si comparten su historia familiar de diabetes.
- Están tratando de darle apoyo, pero no logran hacerlo de manera adecuada.
- No saben cómo ayudarlo
Con un poco de dedicación, podrá ayudar a sus seres queridos a entender cómo pueden ayudarlo en sus esfuerzos por manejar su diabetes.
Mejore su situación conquistando el apoyo que necesita
He aquí algunos consejos para conquistar el apoyo de sus seres queridos
- Ayúdelos a aprender más sobre la diabetes. Teniendo mayor conocimiento sobre los cuidados necesarios, estarán en mejor condición de apoyarlo de una manera positiva.
- Sea específico sobre la ayuda que desea. Sea claro acerca de las cosas que hacen y que no son útiles. Trate de no permitir la interferencia de cualquier frustración que esté sintiendo. Al hablar con sus seres queridos sobre sus necesidades, trate de ser paciente y de escuchar sus necesidades y puntos de vista.
Cuente con la participación de todos los miembros de la familia
Es más fácil seguir un plan de alimentación saludable y mantenerse activo cuando todos los miembros de la familia están involucrados en esfuerzos similares. Es muy probable que los tipos de cambios que necesitará hacer en su estilo de vida traiga beneficios también para todos sus seres queridos. Si ellos se resisten, trate de comenzar haciendo pequeños cambios. Es probable que luego verá que todos adoptan hábitos más saludables, casi sin darse cuenta.
En resumen
Será más fácil seguir su plan de atención a una persona con la diabetes si cuenta con el apoyo de sus seres queridos. Sin embargo, es probable que necesite pedir exactamente el tipo de apoyo que necesita. Un estilo de vida saludable no será benéfico solamente para la persona con diabetes, sino que podrá beneficiar también a otros miembros de su familia que pueden también correr el riesgo de tener diabetes tipo 2.
